A fallabda vagy squash (ejtsd: szkvas) a teniszben használatoshoz hasonló ütőkkel és gumilabdával, erre a célra kialakított teremben játszott sportág. Általában két játékos játssza, de páros mérkőzések esetén négyen vannak a pályán. A pálya 9,75 m hosszú és 6,4 m széles. Bár időnként manager sportnak is hívják, minden korosztálynak és nemnek ajánlott. A sportközpontban két squashpálya is várja a játékosokat.Kiváló levezetése a napi munka , vagy tanulás  feszültségének. Egy órás rendkívül intenzív mozgás során akár 1000 kcal is el lehet veszíteni . A folyamatos , gyakori és gyors irányváltoztatással járó mozgás rövid idő alatt nagyon elfáraszt, rendszeresen űzve e sportot, kiváló állóképességet, szív és tüdőkapacitást generál.

Kezdőknek javasolt az edzői segítség igénybevétele, hogy az alapmozdulatok, az ütőtartás jól rögzüljön. Haladóknak a fejlődésben, a gyorsaságban és a különböző ütéstechnikai megoldásokhoz nyújthat az edző értékes segítséget.

A DNS sportközpont squash edzője:

Romvári Tamás